젊었을때부터 시력이 좋아서 안경을 안썼는데 60대에 접어드니 세월의 흐름은 피할수가 없나보네요.
해가 바뀌면서 스마트폰 글자가 흐릿하게 보이기 시작하니 덜컥 겁이 나더군요. 인터넷을 찾아보니 눈운동을 많이 추천하라구요.
제가 운동을 좋아해서 꾸준히 하고 있는데 덕분에 또래에 비해 건강한 편입니다. 눈도 근육으로 이루어져 있다고하니 눈운동을 열심히 하면
눈의 노화를 늦출수 있다는 생각이 들어 구입했습니다. 눈건강에 도움이 될 것으로 믿고 열심히 써보려고 합니다.
